股指期货是一种金融衍生品，它的交易方式和期货合约类似，但是标的资产是股指，比如上证50指数、沪深300指数等。股指期货的交割日期是交易者非常关注的一个重要时间点，它决定了持仓者是否需要履行合约并交付标的资产。股指期货当月合约交割日期是如何计算的呢？

我们需要了解股指期货合约的交割规则。股指期货的交割是以现金结算为主的，也就是说，交割时并不需要实际交付股指。交割日是合约到期日的第三个星期五，如果遇到法定节假日，则顺延至下一个交易日。比如，如果当月合约的最后一个交易日是星期一，而下一个交易日是星期二的话，那么交割日就是星期二。

我们需要了解合约到期日和交割日之间的关系。合约到期日是合约的最后一个交易日，也就是说，持仓者必须在这一天之前平仓或者交割。而交割日是合约到期日的第三个星期五，也就是说，如果合约到期日正好是星期五，那么交割日就是这一天。如果合约到期日不是星期五，那么交割日就是合约到期日后的第三个星期五。

我们来看一个具体的例子。假设当前是2022年11月，我们关注的是当月的股指期货合约，合约到期日是11月30日，那么交割日是什么时候呢？我们需要找到11月30日后的第三个星期五。我们可以通过日历或者计算工具来帮助我们找到这个日期。假设经过计算，我们得到的日期是12月16日，那么这就是当月合约的交割日。

在实际交易中，交割日是一个重要的时间点，持仓者需要提前做好准备。如果持仓者没有打算交割，那么他们需要在交割日之前将合约平仓。如果持仓者打算交割，那么他们需要按照交割规则履行合约，并按照交割价格进行现金结算。

总结一下，股指期货当月合约交割日期的计算方法是：找到合约到期日后的第三个星期五，如果遇到法定节假日，则顺延至下一个交易日。交割日是合约到期日的第三个星期五，它决定了持仓者是否需要履行合约并交付标的资产。在实际交易中，交割日是一个重要的时间点，持仓者需要提前做好准备。