黄金作为一种稀缺资源和避险资产，一直以来都备受投资者的青睐。黄金基金定投作为一种投资方式，也越来越受到人们的关注。它的好处和缺点如下：

好处：

1. 分散风险：黄金基金定投可以帮助投资者分散风险。由于黄金价格的波动性相对较小，定期投资可以避免单次投资时不利的市场波动，降低投资风险。

2. 长期收益：黄金基金定投是一种长期投资策略，通过定期投资，可以享受到长期持有黄金所带来的收益。长期来看，黄金价格一般会随着通胀的增加而上涨，从而保值增值。

3. 灵活性：黄金基金定投具有较高的灵活性。投资者可以根据自己的资金状况和风险承受能力，选择不同的定投金额和定投周期，以满足个人的投资需求。

4. 便捷性：黄金基金定投相对于实物黄金投资来说更为便捷。投资者无需亲自购买和保管黄金，只需通过证券账户进行交易即可，大大减少了操作和安全风险。

缺点：

1. 价格波动：尽管黄金价格相对较稳定，但仍然存在价格波动的风险。定投者需要承担价格波动带来的投资损失，特别是在市场行情不佳时。

2. 费用支出：黄金基金定投需要支付一定的手续费和管理费用。这些费用会对投资者的收益产生一定的影响，特别是在投资金额较小的情况下。

3. 无法预测市场：黄金市场受到多种因素的影响，包括经济、和地缘等。投资者无法准确预测市场走势，定投可能无法在市场行情好转之前获得较好的收益。

4. 流动性风险：黄金基金是一种开放式基金，投资者可以随时赎回。在市场行情不佳时，可能会出现大量投资者赎回基金份额，导致基金规模缩水，进而影响投资者的收益。

黄金基金定投作为一种投资方式，具有分散风险、长期收益、灵活性和便捷性等好处。投资者也需要注意价格波动、费用支出、无法预测市场和流动性风险等缺点。投资者在选择黄金基金定投时，应该根据自身的风险承受能力和投资目标，合理规划投资策略，以实现稳健的投资收益。