期货市场是一个充满波动和变化的市场，投资者在交易中需要准确判断市场的趋势或者是震荡，以便做出相应的投资决策。而要判断市场是处于趋势还是震荡，我们可以借助一些技术指标来辅助分析。在众多的技术指标中，有一些被广泛应用且被认为是判断趋势与震荡最准确的指标。

我们可以使用移动平均线来判断市场的趋势。移动平均线是根据一段时间内的平均价格计算得出的，通过观察移动平均线的走势，我们可以判断市场是处于上升趋势、下降趋势还是震荡。当价格位于移动平均线之上并且移动平均线呈现上升趋势时，说明市场处于上升趋势；当价格位于移动平均线之下并且移动平均线呈现下降趋势时，说明市场处于下降趋势；而当价格在移动平均线附近来回波动时，说明市场处于震荡状态。移动平均线的周期可以根据投资者的交易风格和市场的特点来选择，一般较常用的周期有5日、10日、20日和60日等。

相对强弱指数（RSI）也是一个常用的技术指标，可以帮助我们判断市场的趋势与震荡。RSI是根据一段时间内的价格变动幅度计算得出的，其数值范围在0到100之间。当RSI数值高于70时，说明市场处于超买状态，可能会出现调整或者反转的机会，市场可能转入震荡或下跌趋势；当RSI数值低于30时，说明市场处于超卖状态，可能会出现反弹或者上涨的机会，市场可能转入震荡或上升趋势。而当RSI数值在50左右波动时，说明市场处于震荡状态。投资者可以结合RSI指标与其他技术指标一起使用，以提高判断的准确性。

布林带也是一个常用的技术指标，可以帮助我们判断市场的趋势与震荡。布林带由中轨线和上下轨线组成，中轨线是一段时间内的移动平均线，上下轨线则是根据价格的标准差计算得出的。当价格位于布林带的中轨线之上，并且上下轨线之间的空间较大时，说明市场处于上升趋势；当价格位于布林带的中轨线之下，并且上下轨线之间的空间较大时，说明市场处于下降趋势；而当价格在布林带的中轨线附近波动时，说明市场处于震荡状态。投资者可以结合布林带指标与其他技术指标一起使用，以提高判断的准确性。

除了以上提到的技术指标，还有很多其他的指标可以帮助我们判断市场的趋势与震荡，如MACD指标、随机指标等。不同的指标适用于不同的市场和交易品种，投资者可以根据自己的交易经验和市场特点选择合适的指标进行分析。

需要注意的是，技术指标只是一种辅助工具，不能完全依赖它们来做出决策。市场的走势受到众多因素的影响，包括基本面因素、政策因素等，投资者还需要结合这些因素进行综合分析。市场的趋势与震荡并非是绝对的，可能会出现短期的反转或者调整，投资者需要保持灵活性和谨慎性。

判断期货市场的趋势与震荡是投资者在交易中需要面对的问题。通过合理运用一些技术指标，如移动平均线、相对强弱指数和布林带等，可以帮助我们更准确地判断市场的走势。技术指标只是辅助工具，投资者还需要结合其他因素进行综合分析，以做出更为准确的投资决策。最重要的是，投资者需要保持谨慎和灵活，时刻关注市场的变化，以应对不同的市场情况。