在金融市场中，外盘和内盘是两个重要的交易市场。外盘是指国际市场，内盘是指国内市场。在投资和交易中，了解和运用外盘和内盘的真实指标公式是非常重要的。

外盘指标公式是根据国际市场的实际情况，通过统计和分析外盘市场的数据得出的。而内盘指标公式则是根据国内市场的实际情况，通过统计和分析内盘市场的数据得出的。这两个指标公式可以帮助投资者判断市场的走势和未来的趋势，从而做出正确的投资决策。

外盘指标公式包括但不限于以下几个方面：

1. 外盘成交量指标公式：外盘成交量是指国际市场的交易量，它可以反映市场的活跃程度和投资者的情绪。外盘成交量指标公式可以通过统计外盘市场的成交量数据得出，常见的指标有OBV（累积能量线）和VWAP（加权平均价格）等。

2. 外盘价格指标公式：外盘价格是指国际市场的价格水平，它可以反映市场的供求关系和投资者对资产的估值。外盘价格指标公式可以通过统计外盘市场的价格数据得出，常见的指标有Moving Average（移动平均线）和Bollinger Bands（布林带）等。

3. 外盘技术指标公式：外盘技术指标是指通过统计和分析外盘市场的技术指标数据得出的。外盘技术指标公式可以帮助投资者判断市场的超买超卖情况和趋势的强弱，常见的指标有RSI（相对强弱指标）和MACD（移动平均线收敛/发散指标）等。

内盘指标公式也包括但不限于以上几个方面，只是数据来源和计算方法略有不同。

在实际操作中，投资者可以根据自己的需求和市场情况选择合适的外盘或内盘指标公式进行分析和决策。同时，还应该结合其他因素如基本面分析、资金流向等综合考虑，以提高决策的准确性和成功率。

无论是外盘指标公式还是内盘指标公式，都只是市场分析的工具和参考，不能完全预测市场的未来走势。市场是由人们的行为和心理驱动的，人性化的分析和理解市场也是非常重要的。

投资者在运用外盘和内盘指标公式进行分析时，应该注重市场的人性化特征，比如情绪波动、市场热点等。同时，还应该注意市场的风险和不确定性，合理控制仓位和风险，以保证自己的投资安全。

外盘和内盘真实指标公式是投资和交易中的重要工具，能够帮助投资者判断市场的走势和未来的趋势。投资者在使用这些指标公式时，应该注重市场的人性化特征，结合其他因素进行综合分析和决策，以提高投资的准确性和成功率。