期货是一种高风险、高收益的投资工具。对于新手来说，很容易被期货的暴利诱惑，但如果不做好充分的准备，很容易亏损惨重，甚至吃不起饭。

为什么玩期货会吃不起饭？

1. 高杠杆操作：期货交易可以采用高杠杆，这意味着可以用较小的资金撬动较大的仓位。高杠杆放大收益的同时，也放大风险。一旦市场反向波动，轻则亏损本金，重则爆仓欠债。



2. 频繁交易：许多新手在期货市场频繁交易，试图抓住每一个小的波动。频繁交易会增加交易成本，并且容易导致追涨杀跌，最终亏损。
3. 情绪化交易：期货市场波动较大，容易引起情绪波动。当市场上涨时，投资者容易贪婪，过度加仓；当市场下跌时，投资者容易恐慌，割肉出场。情绪化交易往往导致非理性决策，加大亏损风险。
4. 缺乏专业知识：期货交易需要具备一定的专业知识，包括市场分析、交易策略、风险管理等。如果没有足够的专业知识，很容易被市场忽悠，做出错误的交易决策。

玩期货睡不着怎么办？

1. 控制仓位：不要采用过高的杠杆，仓位应控制在可承受范围之内。这样即使市场反向波动，也不会造成太大的损失。
2. 制定交易计划：在交易前制定明确的交易计划，包括交易品种、止盈止损点、持仓时间等。严格按照计划执行，避免情绪化交易。
3. 提高专业水平：不断学习期货知识，包括市场分析、交易策略、风险管理等。专业水平越高，交易决策越理性，亏损的风险也就越低。
4. 保持良好的心态：期货市场波动较大，心态一定要好。不要被市场涨跌影响情绪，坚持自己的交易计划，不要轻易改变。
5. 合理安排休息时间：期货交易需要耗费大量的精力，要合理安排休息时间。不要熬夜盯盘，保持充足的睡眠，才能保持头脑清醒，做出正确的交易决策。

玩期货是一种高风险、高收益的投资工具。新手在进入期货市场之前，一定要做好充分的准备，包括资金准备、知识准备、心态准备等。只有做好充分的准备，才能在期货市场中游刃有余，避免亏损惨重，甚至吃不起饭、睡不着觉。