期货盯市是指交易者密切关注期货市场行情的实时变化，及时了解和掌握市场动态和趋势，以做出相应的交易决策。它是一项持续性的工作，需要交易者时刻保持警惕，及时对市场变化做出反应。

一、盯市的目的

1. 把握市场趋势：通过观察价格走势、成交量和持仓量等指标，交易者可以判断市场当前的趋势，从而为自己的交易决策提供依据。

2. 识别交易机会：盯市可以帮助交易者识别潜在的交易机会，如突破、反转、回撤等。

   

3. 控制风险：及时发现市场反转或大幅波动，并及时调整仓位或止损，可以有效控制交易风险。

4. 获取市场信息：通过盯市，交易者可以获取最新的市场新闻、消息和分析，这些信息有助于交易者对市场有一个更全面的了解。

二、盯市的方法

1. 实时行情图表：使用期货交易平台或其他工具实时查看期货合约的价格走势图，关注价格波动、成交量和持仓量的变化。

2. 技术指标：应用技术指标，如移动平均线、MACD、布林带等，辅助判断市场趋势和交易信号。

3. 新闻和分析：关注行业新闻、市场评论和分析报告，了解影响期货市场走势的因素。

4. 市场情绪：通过密切观察市场参与者的情绪和心理状态，判断市场氛围，并预测潜在的市场变化。

5. 交易日志：记录交易决策、理由和结果，不断和改进交易策略。

三、盯市注意事项

1. 保持客观：避免被情绪左右，理性分析市场走势，做出符合逻辑的交易决策。

2. 谨慎交易：不要过于频繁交易，根据市场趋势和交易策略，谨慎入场和出场。

3. 控制风险：严格设定止损，保护自己的资金。

4. 不断学习：期货市场瞬息万变，交易者需要不断学习和提高自己的交易水平。

5. 选择合适的盯市时间：根据市场活跃度和个人时间安排，选择合适的盯市时间，确保有效率地捕捉市场信息。

期货每日盯市是一项非常重要的交易活动，它可以帮助交易者把握市场趋势、识别交易机会、控制风险和获取市场信息。通过良好的盯市习惯和方法，交易者可以在激烈的期货市场中提高自己的交易胜率和收益率。