日内交易期货是一种高风险、高回报的交易策略，要求交易者在同一天内买卖期货合约，并利用市场波动的优势获利。为了在日内交易中取得成功，选择合适的期货品种至关重要，同时还需要借助有效的指标来辅助决策。

适用于日内交易期货的指标

1. 布林带（Bollinger Bands）

布林带是一个技术指标，由三条线组成：一条移动平均线和两条基于标准差的带状线。布林带可以帮助识别趋势和市场波动性。当价格触及上布林带时，可能预示着超买状态，而当价格触及下布林带时，可能预示着超卖状态。

2. 相对强弱指数（RSI）

RSI 是一个动量指标，衡量价格的涨跌幅度。RSI 的值介于 0 到 100 之间。当 RSI 低于 30 时，可能预示着超卖状态，而当 RSI 高于 70 时，可能预示着超买状态。

3. 随机摆动指标（Stochastic Oscillator）

随机摆动指标是另一个动量指标，衡量价格相对于特定时间范围内的最高价和最低价。随机摆动指标的值介于 0 到 100 之间。当指标值低于 20 时，可能预示着超卖状态，而当指标值高于 80 时，可能预示着超买状态。

4. 平均真实范围（ATR）

ATR 是一个波动性指标，衡量价格的平均波动幅度。ATR 的值越高，市场波动性越大。ATR 可以帮助交易者确定止损点和目标获利点。

选择适合日内交易的期货品种

除了选择正确的指标外，选择合适的期货品种对于日内交易的成功也至关重要。以下是一些适合日内交易的期货品种：

1. E-迷你标普 500 指数期货（ES）

ES 是美国股市的一个基准指数，波动性较高，流动性好。

2. 迷你纳斯达克 100 指数期货（NQ）

NQ 是纳斯达克 100 指数的一个基准指数，波动性较高，流动性好。

3. E-迷你道琼斯工业平均指数期货（YM）

YM 是道琼斯工业平均指数的一个基准指数，波动性较低，流动性好。

日内交易期货需要对市场有深入的了解以及正确的指标和期货品种的选择。布林带、RSI、随机摆动指标和 ATR 是适合日内交易的有效指标。E-迷你标普 500 指数期货、迷你纳斯达克 100 指数期货和 E-迷你道琼斯工业平均指数期货是适合日内交易的期货品种。通过结合这些工具和知识，交易者可以提高日内交易期货的获利机会。

提示：

• 日内交易期货风险很大，请务必在交易前了解风险并进行充分的研究。
• 使用止损单来限制损失至关重要。
• 在开始实盘交易之前，建议在模拟账户中练习日内交易。
• 始终保持纪律和耐心，并在交易过程中控制情绪。