日内期货交易是指在交易日内开仓和平仓完成交易，是一种高杠杆、高收益也高风险的投资方式。要想做好日内期货交易，技术指标的设置至关重要。将介绍五种适合日内期货交易的技术指标，并详细讲解其设置方法。

一、移动平均线（MA）

移动平均线是衡量价格趋势的常用指标，反映了价格在一定时间内的平均水平。日内期货交易中，推荐使用以下两种设置：

1. 短期移动平均线（5日MA）：反映近期价格趋势，适合捕捉短期波动。
2. 长期移动平均线（20日MA）：反映长期趋势，提供支撑和阻力位参考。

二、相对强弱指数（RSI）

RSI是衡量市场超买超卖状况的指标，取值范围为0-100。通常认为：

• RSI>70表示市场超买，有回调风险。
• RSI<30表示市场超卖，有反弹机会。

日内期货交易中，建议将RSI设置为：

• 周期：14
• 超买位：80
• 超卖位：20

三、布林带（Bollinger Bands）

布林带是一种趋势指标，由三条线组成：中轨、上轨和下轨。日内期货交易中，建议将布林带设置为：

• 周期：20
• 标准差：2

当价格突破上轨或下轨时，表明趋势明确，可以跟进交易。

四、随机震荡指标（KDJ）

KDJ指标是衡量市场超买超卖状况和趋势的指标，由K线、D线和J线组成。日内期货交易中，建议将KDJ设置为：

• 周期：9
• 平滑周期：3
• 信号周期：3

当K线和D线形成金叉或死叉时，表明趋势发生变化。当J线处于高位或低位时，表明市场超买或超卖。

五、成交量

成交量是衡量市场交易活跃度的指标，反映了买卖双方的意愿。日内期货交易中，成交量可以是：

• 柱状图成交量：显示每个交易日的成交量大小。
• 移动平均成交量：反映近期成交量的平均水平。

当成交量明显放大时，表明趋势可能延续。当成交量萎缩时，表明趋势可能改变。

以上五种技术指标是日内期货交易中常用的指标，可以帮助交易者把握市场趋势、判断超买超卖状况，以及评估成交量。在实际使用中，交易者可以根据自己的交易风格和偏好进行调整，找到最适合自己的技术指标组合。

需要注意的是，技术指标仅是一种辅助工具，并不能保证盈利。交易者需要结合基本面分析、资金管理和风险控制等因素，才能在日内期货交易中取得成功。