导言

外盘期货市场是投资者参与全球大宗商品交易的重要平台，而了解其交易时间对掌握市场动态和把握交易良机至关重要。将深入浅出地介绍外盘期货的交易时间，并提供一个全面的交易时段表，让您对市场运行了如指掌。

第一部分：美盘交易时间

美盘，即美国期货市场，是全球期货交易最活跃的市场之一。其主要交易品种包括标普500指数、纳斯达克指数、道琼斯指数、原油、黄金等。美盘交易时间通常分为两个时段：

• 上午时段：美国东部时间（ET）上午 9:30 - 下午 1:00（北京时间：晚上 10:30 - 次日凌晨 2:00）
• 下午时段：美国东部时间（ET）下午 6:00 - 次日上午 8:00（北京时间：次日凌晨 9:00 - 下午 12:00）

第二部分：欧盘交易时间

欧盘，即欧洲期货市场，也在全球期货交易中占有重要地位。其主要交易品种包括英国富时100指数、德国DAX指数、法国CAC 40指数等。欧盘交易时间通常为：

• 上午时段：伦敦时间（GMT）上午 8:00 - 下午 4:30（北京时间：下午 4:00 - 次日上午 0:30）

第三部分：亚盘交易时间

亚盘，即亚洲期货市场，主要包括中国、日本、新加坡等地区。其主要交易品种包括恒生指数、日经225指数、沪深300指数等。亚盘交易时间通常分为两个时段：

• 早盘时段：澳大利亚悉尼时间（AEST） 上午 9:30 - 下午 1:00（北京时间：上午 7:30 - 下午 11:00）
• 夜盘时段：澳大利亚悉尼时间（AEST）晚上 5:00 - 次日上午 1:00（北京时间：下午 1:00 - 次日凌晨 9:00）

第四部分：全时段交易时段表

为了方便投资者对不同板块的期货交易时间一目了然，以下提供了一个全时段交易时段表：

| 市场板块 | 时段 | 北京时间 |

|---|---|---|

| 美盘上午 | 9:30 - 1:00 ET | 10:30 - 2:00 次日 |

| 美盘下午 | 6:00 - 8:00 ET 次日 | 9:00 - 12:00 次日 |

| 欧盘上午 | 8:00 - 4:30 GMT | 16:00 - 0:30 次日 |

| 亚盘早盘 | 9:30 - 1:00 AEST | 7:30 - 11:00 |

| 亚盘夜盘 | 5:00 - 1:00 AEST 次日 | 13:00 - 09:00 次日 |

了解外盘期货的交易时间对于投资者制定交易策略和把握市场动态至关重要。无论是美盘、欧盘还是亚盘，不同板块的期货交易时间各不相同，投资者需要根据自己的交易习惯和投资品种进行合理的安排。利用全时段交易时段表，投资者可以充分把握交易良机，在全球期货市场中游刃有余。