在期货交易中，主力合约是交易量最大、流动性最好的合约。判断主力合约是做空还是做多，对于投资者制定交易策略至关重要。

一、看持仓量

持仓量是指投资者持有的未平仓合约数量。如果主力合约的持仓量持续增加，表明市场看空情绪较浓，投资者纷纷卖出合约。反之，如果持仓量持续减少，则表明市场看多情绪较强，投资者纷纷买入合约。

二、看成交量

成交量是指在一定时间内成交的合约数量。如果主力合约的成交量持续放大，表明市场交易活跃，投资者情绪波动较大。通常情况下，成交量放大伴随着持仓量增加或减少，可以进一步确认市场趋势。

三、看K线形态

K线形态是反映价格变化规律的图表。如果主力合约的K线形态呈现出明显的下降趋势，如连续收阴线、下跌通道等，表明市场看空情绪较强，主力合约可能处于做空状态。

四、看市场消息

市场消息对期货价格影响很大。如果出现利空消息，如经济下行、行业景气度下降等，主力合约价格往往会下跌，持仓量也会增加，表明市场看空情绪较浓。

五、看技术指标

技术指标是通过数学公式计算出来的指标，可以辅助投资者判断市场趋势。常用的技术指标包括RSI、MACD、KDJ等。如果这些指标呈现出超卖状态，表明市场看空情绪较强，主力合约可能处于做空状态。

六、综合分析

判断主力合约是做空还是做多需要综合考虑以上因素。如果持仓量、成交量、K线形态、市场消息和技术指标都指向做空，则可以判断主力合约处于做空状态。

需要注意的是：

1. 主力合约的做空或做多状态并不是一成不变的，会随着市场情绪和消息面不断变化。
2. 判断主力合约的做空或做多状态仅供参考，投资者在交易时还需要结合自身风险承受能力和交易策略。
3. 期货交易存在较大的风险，投资者在进行交易前应充分了解期货市场，并做好风险控制措施。